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こんにちは、心からだLaboの檜皮です！ 事務仕事や在宅ワークなどのデスクワークで長時間座って作業することで、「首・肩・腰の痛み」は生じていませんか？ 本日はイラストで解説いたします。 普段の身体の使い方を見直していただければと思います。

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